【新越谷オフィス】熱中症対策を！

こんにちは！！
stara新越谷オフィスです！

7月に入り暑い日が続いておりますが、皆様はどうお過ごしでしょうか…？
今日は熱中症対策についてお知らせします！

熱中症にならないためには水分補給が欠かせないですが、
普段の食生活も体の体調を整える上でとても大切です。

熱中症予防をするには、ビタミンB1を多くとるのが良いとされています。
ビタミンB1は、豚肉や豆腐、味噌などの大豆製品、玄米などに多く含まれています。
ぜひ積極的に摂っていきましょう！

また、ビタミンCも免疫力を高めてくれたり、ストレスへの抗体を作る作用があります。
ビタミンCはピーマン、ブロッコリー、キウイやイチゴなどに多く含まれています。
こちらも積極的に摂っていきましょう！

今年の夏は昨年より一層暑くなることが予想されますので、
エアコンをしっかり効かせて、食生活から見直して熱中症を予防していきましょう！！

また、staraでは現在各オフィスで体験や見学を随時受付中です。
また、新越谷事業所では、見学や体験とは別に、簡単な職場体験会を開催しております。
staraでの実際の作業をする状態に近い作業を、約一時間ほどでご自身で体験することも出来ます！

まずはお気軽にお電話かメールにてお問い合わせください。
ぜひ皆様のご応募を心よりお待ちしております！