【新越谷】いやな事があっても前向きに捉える文化のstara新越谷 | 越谷での障がい者福祉・就労支援の【stara(スタラ)】
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【新越谷】いやな事があっても前向きに捉える文化のstara新越谷
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- 日誌 2020.8.31

皆さんこんにちは!
stara新越谷です。
もう9月になるというのに、毎日暑いと思わず言ってしまう日が続きますね。
しかし、もう冬用マスクの販売しているのをニュースで見ました。季節の移り変わりは早いですね。

最近、staraでは新しいお仕事や事業所でパソコンでの仕事など、さまざまな事にチャレンジしています。
新しい事、やりたいと積極的に言ってくださる方がいます。
今の仕事があるだけでありがたいと以前からの仕事を責任を持って取り組む方もいます。
毎日、そんな前向きな姿勢に元気パワーをもらって過ごしています。

でも、時には悲しい事があって落ち込む時、意味もなくやる気が出ない時もあります。
自分はダメな人間だと責めてしまい、諦めてしまう事もあります。
そんな時、皆さんはどうしますか?

私自信は、、、

とりあえず寝る。
身体を動かす。
美味しいものを食べる。
楽しいと思う事をする。
周りの人に相談する。
自分の気持ちを紙に書き出す。
何もしないで、ぼーっとする。

全部やってダメな時は、空を見上げてみます。

当たり前にできると思っている事
なんでもいいので、自分はスゴイ‼︎って褒めてみます。
毎日、休まず仕事に行く事が出来た!とか、ゴミを拾った!とか、挨拶できた!とか。
そして、すべてに感謝します。

自分を褒める事と感謝する事ならいつででも出来ます。

今の自分にできる事、一緒に取り組んでいきませんか?
あなたの笑顔に出会えるのを楽しみにしています。