【せんげん台事業所】新しい事を始める際の心構え

こんにちは、staraせんげん台事業所です。
3月中旬となり、暖かくなってきましたね。
後一週間で新年度の4月を迎えます。
1月には目標を立てるのを忘れてしまったという方がいらっしゃたら、
是非4月1日からの目標を立ててみてください！

さて、今回のブログでは、新しい事を始める際の心構えについて話していきたいと思います。
私事ですが、最近筋トレを始め、ジムに通い始めました。
ジムには重い ダンベルを軽々と持ち上げることができる人が沢山いました。
そこで、私も同じ重さのダンベルにチャレンジをしてみましたが、1回も持ち上げることができませんでした。
「私には力がないな。」
そう思いましたが、すぐに当たり前だと気付きました。
ジム初心者の私が、常連者と同じ重さを持ち上げられるはずはないのです。
誰もが最初から上手にできるわけではありません。
上手にできる人にも、初心者の時期はあったはずです。
そう気付いてからは、自分のペースで筋トレを続けることができました。
皆さんも新しいことを始めた直後は、上手にできている人を羨ましく思い、自分を卑下してしまうことがあるかもしれません。
そんな時こそ、「自分は自分」という気持ちが大事です。
他人よりも過去の自分を超えようという意識を持って何事にも挑戦してみてください！

staraでは各事業所で体験や見学を随時受付中です。
皆様のご応募を心よりお待ちしております。