【越谷事業所】笑門来福 | 越谷での障がい者福祉・就労支援の【stara(スタラ)】
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【越谷事業所】笑門来福
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- 日誌 2020.7.6

皆様こんにちは。越谷事業所です。
HPをご覧いただきありがとうございます。
寒暖定まらぬの季節にともないコロナウイルスの関係で体調も崩しやすく
心も不安定な季節になりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。

そんな天候が続く中!
突然ですが皆様いつ笑いましたか?
突然の事で今ふと笑ってしまった方やいつ笑ったかお考えになった方や
思い出せない方など様々な意見があるかと思います。

本日はその「笑う」という事についてお話させていただきたいと思います。
皆様は笑うと沢山のいい事があるというのはご存知でしたか?
知ってる方もいると思いますが、初めて知る方も多いと思うので笑うと
どのようなメリットにがあるのかいくつかご紹介させていただきたいと思います。

1つ目は・・・NK細胞(ナチュラル・キラー:ガン細胞やウイルス感染細胞を見つけ次第攻撃するリンパ球の事)が
活性化し免疫力があがる効果があるそうです。
2つ目は・・・顔の表情を動かす為シワができにくくなるそうです。
3つ目は・・・幸福感をもたらし、やる気やプラス思考を高めてくれます。
4つ目は・・・自分が笑う事により相手も笑顔にできるそうです。
5つ目は・・・ストレスを軽減してくれるみたいです。

上記以外にも笑う事によって数多くのメリットが存在するようです!
笑う事により福以外にも健康も一緒にやって来るなんて一石二鳥ですよね!
個人的な意見で言うと人生で笑うという事が1番大事な事だと思っています。
なのでどんな出来事が起きても必ず笑顔でいれば乗り越えられるはずだと思っています!
笑うという事が最初は難しい方もいると思います。最初は作り笑いでもいいのです!
それがいつか自然と笑えるようなり楽しいから笑うのではなく笑うから楽しいと思う事が沢山出て来ると思っています!
皆んなが皆笑うという事が日々の習慣になるように私達も支援をしていきたいと思います!
そしてこの先も失敗する事や不安になったり心配になったりする出来事があるはずです。
私も有難い事に利用者さんから学ぶ事が沢山あり、失敗する事も沢山あります。落ち込んでしまう気持ちも分かります!
ですが失敗して気づく事も逆に失敗しないと気づけない事が沢山あります。
経験しないと気づかない事も沢山出てきます。そんな風にどんどん学び、成長していくんだと私は思っております。

staraでは沢山の悩みを抱えた方が悩みを悩みと捉えず、
自分が前向きに成長できる段階として何事にも日々感謝をし笑顔になれるよう支援をしています。

この先の不安に思う事や心配事もあると思いますがまずは深く考えすぎず
今日も生きている自分を褒めまくり笑顔で元気に挨拶できる所から始めてみませんか?
一度しかない人生を楽しくお仕事をし沢山の人が輝き笑いに変えられる一歩を一緒に踏み出してみませんか?

只今staraでは越谷・新越谷・せんげん台の3事業所全てで体験や見学を随時受付中です。
是非素敵な出会いを楽しみにしております!!