気持ちが落ち着く呼吸法・・・Cloud9せんげん台で | 越谷での障がい者福祉・就労支援の【stara(スタラ)】
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気持ちが落ち着く呼吸法・・・Cloud9せんげん台で
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- 日誌 2017.6.9

こんにちはCloud9せんげん台ですae09efa447ceea292749fceca87457e4_s

梅雨に入りましたネ

天候に負けず利用者サン達

今週も頑張りました。

就労継続支援Aで働いている方々は様々な障害と

日々、戦ってます

時に気持ちが不安になった時

ある呼吸法を

利用者サンに実践して頂いてます

その呼吸法とは・・・

胸式呼吸をゆっくり5回、

それから腹式呼吸を同じく

ゆっくり5回・・・

不思議と気持ちが

落ち着きますヨ

何かに不安になったり

気持ちがザワザワした時は

あなたも、この呼吸法を

試してみませんか?

そして気持ちが落ち着いたら

前を向いてみませんか?

働きたいあなたのサポートは

スタッフがしますよ

引き続きCloud9せんげん台は

求人募集をしています。

ご連絡お待ちしています