健康を考える・・・Cloud9せんげん台 | 越谷での障がい者福祉・就労支援の【stara(スタラ)】
New&Event
健康を考える・・・Cloud9せんげん台
コーポレートサイトリニューアルのお知らせ
- 日誌 2018.5.24

こんにちはCloud9せんげん台です28dd76d58c25fd6417f143d0027f098b_s

蒸し暑い日が続いていますが、

利用者さん達は元気に出社です

突然ですが

私は万歩計を付ける事にしました

とは言っても

特別目標がある訳ではないですが

先日も就寝前に確認して見ると

昨日より2000歩多く歩いていました

一日を振り返っても、確かに・・・

昨日は歩き回っていたそんな1日でした

歩くことは健康への第一歩とは

言いますが・・・

まだまだ、始めたばかり

来月の私の変化を、又、伝えていきたいと

思っています

あなたは、御自身の健康の為に

何か意識している物は有りますか?

一番簡単なのは規則正しい生活を送る事

みたいですヨ

、起きて身支度して、職場に行く

そして帰宅し明日に備え

リラックスし就寝

働いてみよう・・・その気持ちが

有るのなら

毎日のリズムを変えてみませんか?

朝同じ時間に起きて

Cloud9せんげん台に毎日出社する

どうですか

まずは体験から始めてみませんか?

見学・体験の御予約のお電話

お待ちしています