ラジオ体操始めました☆新越谷事業所 | 越谷での障がい者福祉・就労支援の【stara(スタラ)】
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ラジオ体操始めました☆新越谷事業所
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- 日誌 2017.5.2

こんにちは!Cloud9新越谷です。

今日もいつも通り8時40分になると同時にドアが開き、

「おはようございます~!」

と、元気に利用者さん達が出社されました

GWですね。4月29日から9連休の方もいらっしゃると思いますが、

Cloud9では明日から5連休になります

作業中 利用者さんの中に身体が痛いという方が何人かいらっしゃいます。

私も運動不足です

作業も座って下を向く姿勢が多いので、出来るだけ適度に身体を動かして

いただきたい、健康であって欲しい~との思いで、

朝礼が終わってから全員でラジオ体操を行いました

ラジオ体操は久しぶりでしたが、結構全身を動かせることが出来て

運動した後のように体が熱くなりました

音楽が流れるとほとんどの方が自然に体が動いていたので

皆さん覚えているのですね!

しっかりと体操出来ていました!素晴らしいですね

終わった後、

「気持ちよかった!」

と、利用者さんの声があったので今後も続けていきたいと思います

明日からは5連休です。

予定がある方は楽しみですね

体調が悪い方はゆっくりと静養し体調を整えるのには

丁度よいお休みですね。

生活リズムを崩さないよう、規則正しい生活をして

体調管理に気を付けて過ごしていただきたいです。