【越谷事業所】自分を知り見つめ直す | 越谷での障がい者福祉・就労支援の【stara(スタラ)】
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【越谷事業所】自分を知り見つめ直す
【越谷事業所】自分を知り見つめ直す
- 日誌 2021.7.26

こんにちは。stara越谷事業所です!
コロナのニュースはまだまだ続く夏ですが、熱中症対策をしっかりして一緒に乗り越えましょう!

今回は"自分"をテーマにお話ししていきたいと思います。
皆さんは"自分"についてどれほど知っているでしょうか?

"自分"について考える時間、自分を見つめ直す時間は持てていますか?
人は、頑張り過ぎると本当の自分を見失ってしまいます。
自分が本当にしたいことや本当に伝えたいこと、望みを我慢することが癖になってしまい、
理由もなく苛立ち、無意識のうちにストレスになってしまいます。

こんな時に重要なことが、自分を見つめ直す時間を作ることで自分を理解し、
自分に合ったリフレッシュをすることです。

自分を知り見つめ直すことで、心に余裕が生まれ、
突発的な発言・突発的な行動が減り、新たに改善出来ること等、沢山の発見があります。
仕事、恋愛、家族のこと等、日々考えなくてはならないことは山積みかも知れません。
ですが、まずは一番身近である自分を知ることを1番大事にしてみてはいかがでしょうか?
己を知らずして、他人を知る事は出来ません。

staraではそんなご自身の得意、苦手を一緒に探しながら、ご本人の個性を引き出すサポートを行っています。
皆さんと自分を見つめ直す時間・自分を知るきっかけを作って最高な人生を一緒に歩んでいきたいと思っています!

staraでは各事業所で利用者様を募集しております。
見学・体験についてお気軽にお申し込みください。皆さまからのご応募心よりお待ちしております。