【越谷事業所】更に意識しよう | 越谷での障がい者福祉・就労支援の【stara(スタラ)】
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【越谷事業所】更に意識しよう
【越谷事業所】更に意識しよう
- 日誌 2021.6.21

こんにちは。
stara越谷事業所です。
先週から梅雨に入りましたね。洗濯物が干せない日もありますが、雨は自然にとってとても大切ですね。
雨だから気分が下がってしまう方もいらっしゃるかと思います。
そんな時は、お店の雨の日特典やお肌や喉に優しい湿度であることなど、
雨の良い所を探してみてください。少し気分が楽になるかもしれません。

さて、今日のブログですが、急に変な質問をしてみます。

「皆さんは意識していますか?」

ざっくりとした質問になってしまい分かりにくいと思いますので説明していきます。

人は色々な行動をするときに意識して行動をしています。

逆に意識していない行動をしたりもしています。例えばテレビを見たりしている時等々です。

それらが悪いという事では決してありませんが、時間の使い方から思いを巡らせ、
意識することができれば、さらに充実した日々を送ることができます。
例えば、筋トレ、ストレッチ、スキンケアなどの自分磨きの時間を決めて、その時間はその通り時間を使う。
英語や資格の勉強の時間にするなど、意識した行動をすると自分の思い通りに過ごすことができ、充実感を得られます。

リラックスする時間も大切ですので、無意識の時間も必要です。
ただ、その時間を意識して確保するようにしてみてください。
きっと日々の充実感が変わることでしょう。

staraでは時間を意識して行動する場面が多々あります。staraでタイムマネジメントのスキルを身に着けてみませんか。
見学、体験などまだまだ募集していますので、ご連絡お待ちしております。