体力つきます☆新越谷事業所 | 越谷での障がい者福祉・就労支援の【stara(スタラ)】
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体力つきます☆新越谷事業所
体力つきます☆新越谷事業所
- 日誌 2016.11.26

こんにちは!Cloud9新越谷です

先日の11月の初雪にはびっくりしましたね~

今週は気温が低く寒い日が続いているので

そろそろ、本格的な防寒対策が必要ですかね~

昨日は作業の納品日でした。大きな箱が15箱

新越谷事業所は3Fですが、エレベーターがないので階段を使ってます。

納品時は皆(主に男性の方)で何度も階段を往復して箱を運んでいます????

軽いものならまだいいのですが、中には重たいものもあります。

でも皆さんいつも頑張って運んでくださってます。女性陣に重いモノを持たせずに

引っ張ってくれる男性利用者さんたち素敵です☆いつもありがとうございます

荷物運びは、毎日あるわけではありませんが、

体力的にキツイお仕事になるかと思いますですが、

考え方次第では身体にうれしいお仕事だと思いませんか?

日々の生活だけでは運動不足になりがちですものね????

手が痛い、腰が痛い、足が痛いなど 悪い方向にばかり考えてしまうのは

マイナス思考ですね

ですが、

階段の昇り降りを定期的にする事によって、

足腰が丈夫になった!

手に筋肉がついた!

などプラス思考に考えることも出来ますね

実際に私も新越谷事業所に通いだしてから、毎日の階段の昇り降りで

足腰が強くなりました

何事も マイナスの考えではなく、プラスの考えが出来るようになれば

毎日が楽しくなるのではないかしら~と思います

明日はお休みです。

みなさん 素敵な休日をお過ごしください